Massage de Breuss
Un massage du dos doux et enveloppant, pour relâcher les tensions, ralentir et retrouver une profonde détente.
Le massage de Breuss est une méthode manuelle développée par Rudolf Breuss, thérapeute autrichien du XXe siècle. Il se concentre sur le dos et la colonne vertébrale, avec des gestes lents et enveloppants.La colonne vertébrale est l’axe du corps : elle nous porte, nous soutient et accompagne chacun de nos mouvements. Le massage de Breuss lui offre un moment d’attention et de délicatesse.
Un massage doux et enveloppant
- Traditionnellement pratiqué avec de l’huile de millepertuis, le massage de Breuss ne cherche pas à travailler les muscles avec force. Les mouvements sont fluides, étirés et réalisés tout en douceur le long du dos, pour l’inviter à se détendre et à retrouver de l’espace.
- Ce rythme lent et régulier favorise une détente globale, aussi bien physique que mentale.
Ce que le soin peut apporter
- Un relâchement des tensions du dos, de la nuque et des épaules.
- Un apaisement général grâce à la lenteur des mouvements.
- Un moment pour ralentir, se recentrer et porter son attention sur son corps.
- Un bien-être appréciable lors de périodes de fatigue, de stress ou de longues heures passées assis ou debout.
- Une seule séance offre déjà un moment de bien-être. Pour un accompagnement plus régulier, plusieurs séances peuvent être envisagées, selon les besoins.
Comment se déroule une séance ?
- La séance dure 1 h 30.
- Elle commence par un temps d’accueil et d’échange, suivi d’un tirage d’oracle, comme une invitation à poser une intention pour le moment présent.
- Vient ensuite le massage de Breuss. Le soin se reçoit allongé ou allongée sur le ventre, dans une atmosphère calme. Seul le dos est découvert, afin de permettre l’application de l’huile et les mouvements spécifiques du massage.
- Après la séance, il est agréable de s’accorder un moment tranquille, à l’écoute de son corps.
Quelques précautions
- Le massage de Breuss ne remplace pas un suivi ou un traitement médical. Certaines situations de santé peuvent demander des précautions particulières ou un avis médical préalable.
- Après l’application d’huile de millepertuis, il est conseillé d’éviter d’exposer la zone massée au soleil ou aux UV dans les heures qui suivent la séance.
- La grossesse peut constituer une contre-indication, notamment lorsque la position sur le ventre n’est plus adaptée.
- En cas de fièvre, d’infection, de douleurs aiguës ou inexpliquées, de blessure, d’inflammation, de problème important au niveau du dos, d’irritation de la peau, d’allergie connue, de traitement médical en cours ou simplement de doute, parlons-en avant la séance.